Qigong lär ha skapats för ca 3 000 år sedan av kinesiska taoister;
senare har metoden vidareutvecklats av indiska buddhister. Qi gong sägs vara en
föregångare till de asiatiska stridskonsterna.
Qigong är ett kinesisk system som bygger på att du manipulerar det egna naturliga
energisystemet i kroppen, Qi är livsenergi, Gong står för skicklighet, genom Qigong
får du skicklighet att manipulera energin i kroppen för olika ändamål.
Användandet av qigongmetoder för att förebygga och bota sjukdomar baseras på idén att
viljan kan påverka organismen och därmed förbättra de inre organens fysiologiska
funktioner. Samtidigt kan qigong ge oss tillgång till outnyttjade försvars- och
regenerationsresurser.
Kort sagt: Qigong =Livskvalitet |
